Bandhiga Raksha waa astaanta jacaylka ka dhexeeya walaalaha iyo walaalaha. Imaatinka xafladda, kaliya gabdhaha walaalaha ah ma isku dayaan inay diyaariyaan hadiyadaha Bandhiga Raksha ee ugu wanaagsan walaalaha, laakiin sidoo kale walaalaha waxay si waali ah u raadinayaan hadiyadda ugu fiican ee walaalahood. Sannadkan, u dirida agabka caafimaadka iyo nadaafadda walaalkaa ama walaashaa waxay noqon kartaa habka ugu wanaagsan ee aad ku muujin karto welwelkaaga.
Si aan adiga kuugu fududeyno, waxaanu soo diyaarinay liis wax ku ool ah oo khuseeya fikradaha hadiyadaha Rakhi ee walaasheen, kuwaas oo si dhab ah u muujin doona jacaylkaaga.
Doorashada caraf udgoon hadiyad ahaan waa fikrad fiican. Tani waa hab aad ku muujiso jacaylkaaga iyo fahamkaaga qof. Sidan, waxaad ugu gudbin kartaa sida wanaagsan ee aad u fahamto doorashadeeda. Sidaa darteed, haddii aadan go'aansan karin hadiyadda aad siinayso walaashaada aad jeceshahay, tani waxay noqon kartaa doorasho wanaagsan, waxayna isticmaali kartaa maalin kasta. Dooro cadarka ugu soo jiidashada badan, cadarkani waxay leeyihiin waqti dheer, udgoon cusub oo wacan, iyo sidoo kale dareerayaasha bakteeriyada. Nuxurku wuxuu ka caawin doonaa inay ku nasato jawi udgoon iyo farxad leh.
Inta lagu jiro aafada, ka tagista guriga iyada oo aan lahayn gacmo nadiifiye ma aha sida iska cad fikradda saxda ah. Marka loo eego tilmaamaha Ururka Caafimaadka Adduunka, nadaafadda iyo jeermiska jeermiska ayaa lagama maarmaan u ah ka hortagga coronavirus dilaaga ah. Waxaad siin kartaa gacmo nadiifiye tayo sare leh oo qani ku ah maaddooyinka dabiiciga ah sida aloe, reexaanta iyo liinta si ay uga ilaaliso caabuqa coronavirus, si ay u ilaaliso una qoyaan maqaarka.
Deegaanka maanta, wax walba waa mashquul in dumarka xirfadlayaasha ahi ay inta badan iska indhatiraan qurxinta qurxinta! Waxyaabaha la isku qurxiyo ayaa u janjeera inay xidhaan daloolada maqaarka, taas oo keeni karta finan oo ka sii dari karta muddo ka dib. Sidaa darteed, tirtirayaasha isqurxinta ayaa ah doorashadaada ugu fiican, sababtoo ah waxay kaa caawin karaan inaad ka saarto dhammaan wasakhda wejigaaga waqti gaaban ka hor intaadan seexan. Walaashaa iyo maqaarkeeda ayaa ku mahadsan!
Haddii walaashaa ay jeceshahay timaheeda, ku darso alaabta daryeelka timaha ee ay jeceshahay inay isticmaasho. U soo iibso agabka daryeelka timaha si ay u ilaaliso timo caafimaad qaba oo xoog leh. Waxaad dooran kartaa inaad siiso shaambo leh udgoon gaar ah oo qumbaha, blueberry iyo geed shaaha si aad u qoyaan madaxaaga ugana ilaaliso timahaaga cambarka, taas oo timahaaga ka dhigaysa mid caafimaad qaba oo dhalaalaya.
"Qoysku maaha shay muhiim ah. Waa wax walba." Maskaxda ku hay cudurka faafa, jeermiska dila waa taxadar aad samayn karto si aad qoyskaaga uga ilaaliso fayrasyada dilaaga ah. Maalinta oo dhan, waxaad la kulmi doontaa waxyaabo laga yaabo inay ku jiraan bakteeriyada iyo cudur-sidaha badan. Markaa waxaad siin kartaa jeermiska jeermiska dila, kaas oo si sahal ah u nadiifin kara kuraasta, isteerinka, laptop-yada, shaashadaha taleefanka gacanta iyo meelaha kale ee inta badan la taabto. Nuxur ahaan, waxaad siinaysaa hadiyad caafimaad.
Markaa Rakhi waxa ay u muujisaa qalbigaaga walaashaa waxyaabaha nadaafadda gaarka ah ee aan kor ku soo sheegnay. Mar kasta oo ay hadyad isticmaasho, way ku xasuusan doontaa. Sidan, waxaad ku ilaalin doontaa "ballanqaad ilaalin gaar ah."
Waqtiga boostada: Agoosto-25-2021