page_head_Bg

COVID-19: Nadiifinta meel aan dawo ahayn oo guriga ka baxsan

Waxaan rabnaa inaan dejino cookies-ka dheeriga ah si aan u fahanno sida aad u isticmaasho GOV.UK, u xasuusato goobahaaga oo aan u wanaajino adeegyada dowladda.
Haddii aan si kale loo sheegin, daabacaadan waxay ku shatiyeysan tahay shuruudaha shatiga dawladda furan v3.0. Si aad u aragto shatigan, fadlan booqo nationalarchives.gov.uk/doc/open-government-licence/version/3 ama u qor Kooxda Siyaasadda Macluumaadka, Kaydka Qaranka, Kew, London TW9 4DU, ama u soo dir iimayl: psi @ nationalarchives.gov. UK
Haddii aan go'aansanay wax macluumaad ah oo dhinac saddexaad ah, waxaad u baahan doontaa inaad ogolaansho ka hesho milkiilaha xuquuqda daabacaada ee khuseeya.
Daabacaadan waxaa laga heli karaa https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-deculture-in-non-healthcare-settings/covid-19-deculture-in-non-healthcare-settings
Fadlan ogow: hagahan waa mid guud ahaan dabiiciga ah. Loo-shaqeeyayaashu waa inay tixgeliyaan shuruudaha gaarka ah ee goobaha shaqada ee gaarka ah oo ay u hoggaansamaan dhammaan sharciyada khuseeya, oo ay ku jiraan Sharciga Badbaadada iyo Caafimaadka Shaqada ee 1974.
COVID-19 wuxuu ku kala qaadaa qof ilaa qof iyadoo u marta dhibco yaryar, hawada hawada, iyo xiriir toos ah. Marka qof cudurka qaba uu qufaco, hindhiso, ama taabto, sagxadaha iyo walxaha ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku wasakhoobaan COVID-19. Khatarta faafintu waxay aad ugu badan tahay marka ay dadku isku dhow yihiin, gaar ahaan meelaha hawadu liidato ee gudaha ah iyo marka dadku waqti badan ku qaataan hal qol.
Fogaantaada, dhaqida gacmahaaga si joogto ah, ilaalinta nadaafadda neefsashada ee wanaagsan (adeegsiga iyo qabashada tuwaalada warqadda), nadiifinta sagxadaha iyo ka ilaalinta meelaha gudaha ah ee hawo wanaagsan leh ayaa ah siyaabaha ugu muhiimsan ee lagu yareeyo fiditaanka COVID-19.
Kordhinta inta jeer ee nadiifinta dusha sare ee qolalka guud waxay yarayn kartaa joogitaanka fayraska iyo khatarta soo-gaadhista.
Waqti ka dib, halista infekshanka ka imanaya deegaanka wasakhaysan ee COVID-19 way yaraan doontaa. Ma cadda marka aysan jirin khatar fayrus ah, laakiin cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in deegaanka aan caafimaadka ahayn, khatarta fayraska faafa ay si weyn hoos ugu dhici karto 48 saacadood ka dib.
Haddii ay dhacdo in qof leeyahay astaamaha COVID-19, waxaa lagugula talinayaa inaad kaydiso qashinkaaga gaarka ah 72 saacadood si taxaddar dheeraad ah loo yeesho.
Qaybtani waxay siisaa talo nadiifin guud oo loogu talagalay machadyada aan caafimaadka ahayn halkaas oo qofna uusan lahayn calaamadaha COVID-19 ama ogaanshaha la xaqiijiyay. Si aad u hesho hagitaan ku saabsan nadiifinta marka ay jiraan calaamadaha COVID-19 ama bukaan la xaqiijiyay, fadlan tixraac qaybta Mabaadi'da Nadiifinta ka dib marka uu kiisku ka baxo deegaanka ama aagga.
Waxaa jira tilmaamo dheeri ah oo loogu talagalay loo shaqeeyaha iyo ganacsiyada si ay si badbaado leh ugu shaqeeyaan inta lagu jiro aafada COVID-19.
Yaraynta buuqa iyo ka saarida alaabta ay adag tahay in la nadiifiyo waxay ka dhigi kartaa nadiifinta mid sahlan. Kordhi inta jeer ee nadiifinta, isticmaal alaabta nadiifinta caadiga ah sida saabuunta iyo warankiilada, u fiirso dhammaan sagxadaha, gaar ahaan meelaha sida badan la taabto, sida gacan-qabashada albaabka, daarannada nalka, miisaska, kontaroolada fog, iyo qalabka elektarooniga ah.
Ugu yaraan, meelaha inta badan la taabto waa in la tirtiraa laba jeer maalintii, mid ka mid ah waa in la sameeyaa bilowga ama dhammaadka maalinta shaqada. Marka loo eego tirada dadka isticmaala goobta, haddii ay soo galayaan iyo haddii ay ka baxayaan deegaanka, iyo haddii ay isticmaalaan qalabka gacmaha lagu dhaqo iyo kuwa jeermiska dila, nadiifinta waa in la badiyaa. Nadiifinta meelaha inta badan la taabto ayaa si gaar ah muhiim ugu ah musqulaha iyo jikooyinka dadweynaha.
Markaad nadiifinayso dusha sare, muhiim maaha inaad xidhato qalabka ilaalinta shakhsi ahaaneed (PPE) ama dhar ka sarreeya isticmaalka caadiga ah.
Alaabta waa in lagu nadiifiyaa si waafaqsan tilmaamaha soo saaraha. Ma jiraan shuruudo dhaqid oo dheeri ah oo aan ahayn dhaqidda caadiga ah.
COVID-19 uma badna inuu ku faafo cuntada. Si kastaba ha ahaatee, sida dhaqanka nadaafadda wanaagsan, qof kasta oo gacanta ku haya cuntada waa inuu si joogto ah ugu dhaqo gacmihiisa saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi ka hor inta uusan sidaas samayn.
Hawl-wadeennada ganacsiga cuntadu waa inay sii wadaan inay raacaan tilmaamaha Hay'adda Heerarka Cunnada (FSA) ee ku saabsan diyaarinta cuntada, falanqaynta khatarta iyo hababka xakamaynta halista ah (HACCP) iyo tallaabooyinka ka hortagga (qorshaha shardiga ah (PRP)) ee dhaqamada nadaafadda wanaagsan.
Si joogto ah u nadiifi meelaha inta badan la taabto. Hubi inaad haysato tas-hiilaad ku habboon gacmo-dhaqidda, oo ay ku jiraan biyaha qasabadda, saabuunta dareeraha ah iyo tuwaalada waraaqaha ama qalajiyaha gacmaha. Marka la isticmaalayo tuwaalada dharka, waa in keligood la isticmaalo oo la dhaqo si waafaqsan tilmaamaha dhaqidda.
Ilaa shakhsiyaadka deegaanka ku nooli ay muujiyaan calaamadaha COVID-19 ama laga baaro cudurka, looma baahna in la go'doomiyo qashinka.
U tuur qashinka maalinlaha ah sida caadiga ah, oo ku rid wixii maro la isticmaalay ama masaxaha qashinka "bacda madow". Uma baahnid inaad ku riddo bac dheeraad ah ama ku kaydiso in muddo ah ka hor intaadan iska tuurin.
Ka dib marka qofka leh astaamaha COVID-19 ama COVID-19 la xaqiijiyay uu ka tago deegaanka, PPE-ga ugu yar ee loo isticmaalo in lagu nadiifiyo aagga waa galoofyada iyo garaafyada la tuuri karo. Ka dib markaad ka saarto dhammaan PPE, gacmahaaga ku dhaq saabuun iyo biyo ilaa 20 ilbiriqsi.
Haddii qiimaynta halista deegaanku ay muujiso in uu jiro heer sare oo fayraska ah (tusaale, dadka aan fiicnayn in ay habeen hudheelaan qolalka huteelka ama hoyga dugsiga), PPE dheeraad ah ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo ilaaliyo nadiifiyaha indhaha, afka, iyo sanka. Kooxda ilaalinta caafimaadka ee Caafimaadka Dadweynaha England (PHE) ayaa ku siin kara talo tan.
Meelaha la wadaago ee dadka calaamaduhu ay dhaafaan oo ay joogaan ugu yaraan laakiin aan si weyn u wasakheynin dareeraha jidhka, sida waddooyinka, si fiican ayaa loo nadiifin karaa sida caadiga ah.
Nadiifi oo jeermi dhammaan sagxadaha uu taabtay qof calaamadeysan, oo ay ku jiraan dhammaan meelaha laga yaabo in la wasakheeyo oo inta badan la taabto, sida musqulaha, gacan-qabsiga albaabka, taleefannada, biraha gacan-ku-taagga ee waddooyinka iyo jaranjarooyinka.
Isticmaal maro la tuuri karo ama duubo waraaqo ah iyo madaxyada xaaqidda la tuuri karo si aad u nadiifiso dhammaan sagxadaha adag, sagxadaha, kuraasta, gacanka albaabada iyo agabka nadaafadda- ka fikir meel, masax, iyo jihada.
Iska ilaali inaad isku walaaqdo alaabta nadiifinta maxaa yeelay tani waxay soo saari doontaa qiiq sun ah. Ka fogow firirka iyo firirka markaad nadiifinayso.
Maro kasta oo la isticmaalo iyo madaxa xaaqinka waa in la tuuraa waana in lagu ridaa bac qashinka sida lagu qeexay qaybta qashinka ee hoose.
Marka alaabta aan lagu nadiifin karin ama lagu dhaqi karin saabuun, sida alaabta guriga ee korsan iyo joodariyaasha, nadiifinta uumiga waa in la isticmaalo.
Ku dhaq alaabta sida waafaqsan tilmaamaha soo saaraha. Isticmaal goobta biyaha ugu kulul oo si buuxda u qalaji alaabta. Dharka wasakhaysan ee la taabtay dadka aan fayoobayn waxaa lagu wada dhaqi karaa alaabta dadka kale. Si loo yareeyo suurtagalnimada in fayrasku ku faafo hawada, ha ruxin dharka wasakhaysan ka hor intaadan dhaqin.
Sida waafaqsan tilmaamaha nadiifinta ee kore, isticmaal alaabada caadiga ah si aad u nadiifisid ugana disho shay kasta oo loo isticmaalo in lagu qaado dharka.
Qashinka shaqsiga ah ee ay dhaliyaan shaqsiyaadka leh astaamaha COVID-19 iyo wasakhda laga keenay nadiifinta meelihii ay joogeen (ay ku jiraan qalabka ilaalinta shaqsiyeed, maryaha la tuuro, iyo tuwaalada waraaqaha la isticmaalay):
Qashinkan waa in loo kaydiyaa si badbaado leh oo ka fog carruurta. Waa in aan la dhigin meel qashinka guud ah ilaa natiijada baadhista taban la ogaado ama qashinka la kaydiyo ugu yaraan 72 saacadood.
Haddii COVID-19 la xaqiijiyo, qashinkan waa in lagu kaydiyaa ugu yaraan 72 saacadood ka hor inta aan lagu tuurin qashinka caadiga ah.
Haddii aad u baahan tahay inaad qashinka ka saarto 72 saacadood ka hor xaalad degdeg ah, waa inaad ula dhaqantaa sida wasakhda faafa ee heerka B. waa inaad:
Ha ku darin macluumaadka shakhsi ama maaliyadeed, sida lambarkaaga Caymiska Qaranka ama faahfaahinta kaadhka deynta.
Si aad nooga caawiso horumarinta GOV.UK, waxaan jeclaan lahayn inaan wax badan ka ogaano booqashadaada maanta. Waxaan kuu soo diri doonaa isku xirka foomka jawaab celinta. Kaliya waxay qaadanaysaa 2 daqiiqo in lagu buuxiyo. Ha werwerin, kuu diri mayno spam ama cidna lama wadaagno ciwaanka emailkaaga.


Waqtiga boostada: Sebtembar-07-2021