Deyrtan, caruur badan ayaa dib u bilaabi doona waxbarashada fool ka foolka ah markii ugu horeysay tan iyo markii uu cudurku bilaabmay. Laakiin sida dugsiyadu u soo dhawaynayaan ardayda inay ku soo noqdaan fasalka, waalidiin badan ayaa si isa soo taraysa uga walaacsan badbaadada carruurtooda, maadaama kala duwanaanshaha aadka u faafa ee Delta uu sii fidayo.
Haddii ilmahaagu uu ku laabanayo dugsiga sanadkan, waxa laga yaabaa inaad ka werwersantahay khatarta ay ugu jiraan inay qaadaan ama faafiyaan COVID-19, gaar ahaan haddii aanay weli u qalmin tallaalka COVID-19. Hadda, Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Carruurta ayaa wali si adag ugu talisa in qof ahaan loo aado dugsiga sanadkan, CDC-duna waxay u aragtaa mudnaanta koowaad. Nasiib wanaag, inta lagu jiro xilliga dib-u-dugsiga, waxaad qoyskaaga u ilaalin kartaa siyaabo badan.
Sida ugu wanaagsan ee aad u ilaalin karto carruurtaada waa in la tallaalo dhammaan xubnaha qoyska, oo ay ku jiraan carruurta 12 jir iyo ka weyn, walaalaha ka weyn, waalidiinta, awoowayaasha, iyo xubnaha kale ee qoyska. Haddii ilmahaagu dugsiga ka keeno fayraska, samaynta sidaas waxay kaa caawin doontaa inaad adiga iyo qoyskaaga ka ilaaliso inaad jirranto, kana ilaaliso in ilmahaagu ku qaado guriga oo uu ku faafiyo dadka kale. Dhammaan saddexda tallaal ee COVID-19 ayaa la muujiyey inay wax ku ool u yihiin dhimista khatarta caabuqa COVID-19, jirro halis ah, iyo isbitaal dhigga.
Haddii ilmahaagu ka weyn yahay 12 sano, waxay xaq u leeyihiin inay helaan tallaalka Pfizer/BioNTech COVID-19, kaasoo hadda ah tallaalka kaliya ee COVID-19 ee loo oggolaaday isticmaalka carruurta ka yar 18 sano. Cilmi baaris ku saabsan waxtarka iyo badbaadada tallaalka COVID-19 ayaa hadda ku socda daawaynta carruurta ka yar 12 sano.
Haddii ilmahaagu ka yar yahay 12 sano, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad ka hadasho muhiimada tallaalka si ay u ogaadaan waxa dhici doona marka ay noqoto markooda si ay u qaataan tallaalka. Bilaabida wada hadalka hadda waxay sidoo kale ka caawin kartaa inay dareemaan awood iyo cabsi yar marka ay taariikhda leeyihiin. Carruurta yaryari waxa laga yaabaa inay dareemaan walaac iyagoo og inaan weli la tallaali karin, markaa la hubo in khubarada caafimaadka bulshadu ay aad ugu dadaalayaan sidii ay tallaalka u siin lahaayeen carruurta da'dooda sida ugu dhaqsaha badan, oo ay haystaan dariiqooyin ay isku ilaalin karaan muddadan. Baro wax badan oo ku saabsan sida loola hadlo ilmahaaga tallaalka COVID-19 halkan.
Tan iyo bilowgii masiibada, qoysas badan ayaa dib u dhigay baaritaannada caadiga ah iyo booqashooyinka daryeelka caafimaadka, iyaga oo ka hortagaya qaar ka mid ah carruurta iyo dhalinyarada inay helaan tallaalada lagu taliyey. Marka laga soo tago tallaalka COVID-19, waxaa aad muhiim u ah in carruurtu ay helaan tallaalladan waqtigooda si looga hortago cudurrada kale ee halista ah sida jadeecada, qaamo-qashiirta, xiiq-dheerta iyo qoorgooyaha, kuwaas oo sababi kara dhibaatooyin caafimaad oo waara oo keena in isbitaal la dhigo iyo xataa dhimasho. Khubarada caafimaadka bulshadu waxa ay ka digayaan in xitaa hoos u dhaca yar ee ku yimaadda talaalkani ay wiiqi doonto difaaca xoolaha oo ay keento in ay dilaacaan cuduradan laga hortegi karo. Waxaad ka heli kartaa jadwalka tallaalada lagu taliyay da'da halkan. Haddii aadan hubin in ilmahaagu u baahan yahay tallaal gaar ah ama uu qabo su'aalo kale oo ku saabsan tallaallada caadiga ah, fadlan la xiriir bixiyahaaga hagitaan.
Intaa waxaa dheer, maadaama bilowga xilliga hargabku uu ku beegan yahay bilowga sannad dugsiyeedka, khubaradu waxay ku talinayaan in dhammaan dadka ka weyn 6 bilood ay qaataan tallaalka hargabka horaanta Sebtembar. Tallaalka hargabku waxa uu gacan ka geysan karaa dhimista tirada kiisaska hargabka iyo dhimista darnaanta jirrada marka qof uu ku dhaco hargabka, ka caawinta in laga hortago in cisbitaallada iyo qolalka xaaladaha degdegga ah ay ka buuxsamaan isku dhafka xilliga hargabka ee COVID-19 faafa. Halkan ka akhri si aad wax badan uga barato hargabka iyo COVID-19.
Labada Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada iyo Akadeemiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Carruurta waxay ku talinayaan isticmaalka caalamiga ah ee maaskaro ee dugsiyada qof kasta oo jira 2 sano iyo ka weyn, iyada oo aan loo eegin heerka tallaalka. In kasta oo dugsiyo badani ay dejiyeen xeerarka maaskaro oo ku salaysan hagahan, siyaasadahani way kala duwan yihiin gobol ilaa gobol. Taas marka la yiraahdo, waxaan kugu boorineynaa inaad tixgeliso horumarinta siyaasaddaada waji-xidhka ee qoyskaaga oo aad ku dhiirigeliso carruurtaada inay xirtaan maaskaro dugsiga, xitaa haddii dugsigoodu uusan uga baahnayn inay xirtaan maaskaro. Kala hadal ilmahaaga muhiimadda ay leedahay xidhashada maaskaro si xitaa haddii facooda aanay xidhnayn maaskaro, ay u dareemi karaan inay xidhi karaan maaskaro dugsiga dhexdiisa. Xusuusi in xitaa haddii aysan muujin calaamadaha, laga yaabo inay qaadaan oo ay faafiyaan fayraska. Xirashada maaskarada ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu ilaalin karo naftooda iyo kuwa kale ee aan la tallaalin. Carruurtu waxa ay inta badan ku daydaan hab-dhaqanka waalidkood, sidaa awgeed waxa ay tusaale u noqdaan iyaga oo mar walba xidha indho-shareerka marka ay meel fagaare ah joogaan oo ay muujiyaan sida habboon ee loo xidho. Haddii maaskarada ay dareemaan raaxo la'aan wejiga, carruurtu waxay ku wareeri karaan, ciyaari karaan ama u muuqdaan inay iska bixiyaan maaskarada. Ka dhig kuwa guulaysta adiga oo dooranaya maaskaro leh laba lakab ama ka badan oo dhar neefsan kara oo ku dheggan sankooda, afka iyo gadhka. Maaskaro leh xariiq sanka ah oo ka hortagaya in hawadu ka soo baxdo xagga sare ee maaskarada ayaa ah doorashada ugu fiican.
Haddii ilmahaagu aanu u baran inuu xidho maaskaro muddo dheer, ama tani ay tahay markii ugu horeysay ee ay xidhaan maaskaro fasalka dhexdiisa, fadlan marka hore waydii inay ku tababartaan guriga, iyagoo ka bilaabaya wakhti gaaban oo si tartiib tartiib ah u kordhaya. Tani waa wakhti fiican in la xasuusiyo inaanay taaban indhahooda, sankooda ama afka marka ay iska saarayaan maaskarada oo ay dhaqaan gacmahooda ka dib marka la saaro. Weydiinta carruurtaada inay doortaan midabada ay jecel yihiin ama maaskaro ay ku qoran yihiin jilayaasha ay jecel yihiin sidoo kale way ku caawin kartaa. Haddii ay dareemaan in tani ay ka tarjumayso danahooda oo ay ikhtiyaar u leeyihiin arrintan, waxay doorbidi karaan inay xirtaan maaskaro.
Inta lagu jiro aafo faafa, ilmahaagu waxa laga yaabaa inuu ka walwalo ama ka welwelo ku noqoshada fasalka, gaar ahaan haddii aan weli la tallaalin. In kasta oo ay muhiim tahay in la qiro in dareennadani ay yihiin kuwo caadi ah, waxaad ka caawin kartaa inay u diyaargaroobaan kala-guurka adiga oo kala hadlaya tallaabooyinka badbaadada iyo taxaddarrada dugsigooda. Ka hadlida waxyaabaha u ekaan kara kuwa ka duwan fasalka sanadkan, sida qoondaynta kuraasta qolka qadada, caqabadaha plexiglass, ama baaritaanka joogtada ah ee COVID-19, waxay ka caawin kartaa ilmahaaga inuu ogaado waxa dhici doona oo ay yareeyaan welwelka ku saabsan badbaadadooda.
In kasta oo tallaallada iyo waji-xidhashadu ay caddeeyeen inay yihiin aaladaha ugu waxtarka badan ee looga hortagayo faafitaanka COVID-19, ilaalinta kala fogaanshiyaha bulshada, gacmo-dhaqashada waxtarka leh, iyo nadaafadda wanaagsan waxay ka sii ilaalin kartaa ilmahaaga inuu jirro deyrtan. Marka lagu daro taxaddarrada badbaadada ee uu qeexay dugsiga ilmahaaga, fadlan kala hadal ilmahaaga muhiimada ay leedahay in gacmaha la dhaqo ama jeermiyo ka hor inta aan la cunin, ka dib markaad taabato meelaha sare sida qalabka garoonka, isticmaalka musqusha, iyo ka dib markaad ka soo laabato guriga. Ku tababar guriga oo ilmahaagu ha ku dhaqo gacmahooda saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Mid ka mid ah farsamada lagu dhiirigelinayo 20-ilbiriqsi gacmo-dhaqashada ayaa ah in ilmahaagu dhaqo alaabta ay ku ciyaaraan marka ay gacmahooda dhaqayaan ama ay qaadayaan heesaha ay jecel yihiin. Tusaale ahaan, heesa "Dhalasho Farxad leh" laba jeer waxay tilmaamaysaa marka ay joojin karaan. Haddii saabuun iyo biyo la waayo, waa inay isticmaalaan gacmo nadiifiyaha alkohol-ku-salaysan. Waa inaad sidoo kale xasuusisaa ilmahaaga inuu ku daboolo qufaca ama ku hindhiso tid, ku tuur cadka qashinka qashinka, ka dibna dhaq gacmaha. Ugu dambeyntii, inkasta oo dugsiyadu ay ku daraan fogeynta bulsheed ee fasalka, xasuusi carruurtaada inay ka fogaadaan ugu yaraan saddex ilaa lix fiit kuwa kale intii suurtagal ah gudaha iyo dibaddaba. Tan waxaa ka mid ah ka fogaanshaha laabta, gacmaha is-qabsiga, ama shanta-sare.
Marka lagu daro buugaagta xusuus-qorka iyo qalin-qoraalka caadiga ah, waa inaad sidoo kale iibsataa qaar ka mid ah agabka dugsiga ee dheeraadka ah sanadkan. Marka hore, kaydi maaskaro dheeraad ah iyo gacmo-nadiifiye badan. Way u fududahay carruurta inay meel-ka-dhigaan ama lumiyaan waxyaalahan, markaa ku xidho shandado dhabarka dambe si aanay ugu baahnayn inay dadka kale ka amaahdaan. Hubi inaad alaabtan ku dhejiso magaca ilmahaaga si aanay ula kac ahayn ula wadaagin kuwa kale. Tixgeli inaad iibsato gacmo nadiifiyaha oo lagu goyn karo shandad dhabarka si loogu isticmaalo maalinta oo dhan, oo qaar ku xidh qado ama cunto fudud si ay gacmahooda u dhaqdaan ka hor intaadan cunin. Waxa kale oo aad u diri kartaa shukumaan waraaqo ah iyo tuwaalada qoyan ee ilmahaaga dugsiga si loo xaddido dhaqdhaqaaqooda inta uu ku jiro fasalka. Ugu dambayntii, soo xidho qalimaan dheeraad ah, qalin, waraaqo iyo waxyaabaha kale ee loo baahan yahay maalinlaha ah si aanu ilmahaagu uga baahnayn inuu ka amaahdo ardayda ay isku fasalka yihiin.
La qabsiga hab-dhaqameedyada cusub ee dugsiga ka dib sannad dugsiyeedka farsamada ama waxbarashada fogaantu waxay culays ku noqon kartaa carruur badan. Iyadoo dadka qaarkiis laga yaabo inay u heelan yihiin inay dib ula midoobaan ardayda ay isku fasalka yihiin, qaar kalena waxa laga yaabaa inay ka welwelaan isbeddelka saaxiibtinimada, inay mar kale dhexgalaan ama ay ka fogaadaan qoyskooda. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa in ay ka bataan isbeddelka nolol maalmeedkooda ama hubaal la'aanta mustaqbalka. In kasta oo laga yaabo inaad ka welwelsan tahay badbaadada jireed ee carruurtaada ku soo laabashada xilli dugsiyeedka, caafimaadkooda maskaxdu waa muhiim si la mid ah. Si joogto ah u hubi oo weydii waxa ku saabsan dareenkooda iyo horumarka dugsiga, saaxiibada, ama hawlaha gaarka ah ee ka baxsan. Waydii sida aad u caawin karto ama u fududayn karto hadda. Ha joojin ama ha jeedin muxaadaro markaad dhegaysanayso, kana digtoonow inaad dareenkooda illoobin. Sii nasteexo iyo rajo adiga oo ogaysiinaya in arrimuhu fiicnaan doonaan, iyadoo la siinayo meel ay si buuxda u dareemaan shucuurtooda iyaga oo aan u baahnayn dhaleecayn, xukun, ama eedayn. Xusuusi in aanay kaligood ahayn oo aad u adeegto tallaabo kasta oo jidka ah.
Sanadkii la soo dhaafay, markii qoysas badan ay u wareegeen shaqada fog iyo waxbarashada casriga ah, shaqadooda maalinlaha ah ayaa hoos u dhacday. Si kastaba ha ahaatee, maadaama deyrta ay soo dhowdahay, waxaa muhiim ah inaad ka caawiso carruurtaada inay dib u dhistaan nolol caadi ah si ay u gutaan waxa ugu wanaagsan inta lagu jiro sannad dugsiyeedka. Hurdo wanaagsan, cunto nafaqo leh iyo jimicsi jireed oo joogto ah waxay ilaalin karaan carruurtaada caafimaad waxayna wanaajiyaan niyadooda, wax soo saarkooda, tamartooda iyo guud ahaan aragtida nolosha. Hubi wakhtiga jiifka iyo hurdada caadiga ah, xataa maalmaha fasaxa ah, oo xaddid wakhtiga shaashadda hal saac ka hor wakhtiga jiifka. Isku day inaad ku dhegganaato wakhti cunto oo joogto ah, oo ay ku jirto quraac caafimaad leh ka hor dugsiga. Xitaa waxaad samayn kartaa liiska hubinta ee ilmahaaga oo aad waydiiso inay raacaan liisaskan hubinta subaxda iyo ka hor intaanay seexan si aad uga caawiso inay yeeshaan caadooyin caafimaad qaba.
Haddii ilmahaagu leeyahay calaamadaha COVID-19, iyadoon loo eegin heerka tallaalka, waxaan kugula talineynaa inay ka fogeeyaan dugsiga oo ay ballan qaadaan ballan imtixaan. Waxaad ka baran kartaa wax badan oo ku saabsan baaritaanka COVID-19 ee One Medical halkan. Waxaan kugula talineynaa in ilmahaagu karantiil ka ahaado xiriirka aan qoyska ahayn ilaa:
Haddii aad hayso wax su'aalo ah oo ku saabsan daryeelka ilmahaaga ama calaamadaha ilmahaaga, waxaad isticmaali kartaa One Medical app si aad ula xiriirto kooxdayada caafimaadka farsamada 24/7.
Calaamadaha ay tahay in isla markiiba la xaliyo oo laga yaabo inay u baahdaan booqashada qolka degdega ah waxaa ka mid ah:
Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan COVID-19 iyo carruurta, fadlan eeg halkan. Haddii aad hayso su'aalo kale oo ku saabsan caafimaadka ilmahaaga inta lagu jiro xilliga ku-noqoshada dugsiga, fadlan la xiriir bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga.
Ka hel 24/7 daryeelka raaxada gurigaaga ama wada sheekaysiga fiidiyowga wakhti kasta, meel kasta. Hadda ku biir oo la kulan daryeelka aasaasiga ah ee loogu talagalay nolosha dhabta ah, xafiiska iyo codsiyada.
Hal blog-ka caafimaadka waxa daabacay One Medical. Hal Medical waa urur daryeel asaasi ah oo hal-abuur leh oo ku yaal Atlanta, Boston, Chicago, Los Angeles, New York, Orange County, Phoenix, Portland, San Diego, San Francisco Bay Area, Seattle iyo Washington oo leh xafiisyo, DC.
Talo kasta oo guud oo lagu dhejiyo balooggeena, mareegahayaga ama arjiga waa tixraac kaliya oo aan loogu talagelin in lagu beddelo ama lagu beddelo talo caafimaad ama mid kale. Kooxda One Medical Group iyo 1Life Healthcare, Inc. ma sameeyaan wax matalaad ama dammaanad ah, oo si cad u diidaan mid kasta iyo dhammaan mas'uuliyadaha daawaynta, daawaynta, daawaynta, daawaynta, daawaynta, daawaynta, daawaynta, daawaynta, daawaynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, daaweynta, iwm. Ficil ama saameyn, ama codsi. Haddii aad qabto walaac gaar ah ama xaalad u baahan talo caafimaad, waa inaad la tashataa bixiye adeeg caafimaad oo si habboon u tababaran oo u qalma.
1Life Healthcare Inc. ayaa daabacday macluumaadkan Agoosto 24, 2021 waxayna ka masuul tahay macluumaadka ku jira. Waqtiga UTC Agoosto 25, 2021 21:30:10 waxaa qaybiyay dadweynuhu, lama tafatirin oo lama beddelin.
Waqtiga boostada: Agoosto-30-2021