masarrada qurxinta indhaha

Hal-abuurnimada dhinaca daryeelka maqaarku waa mid aan dhammaad lahayn, sida ay caddeeyeen wareegii ugu dambeeyay ee guulaystayaasha. Laga soo bilaabo saxayaasha meelaha mugdiga ah ee la awoodi karo ilaa muraayadaha qorraxda ee aad runtii rabto inaad isticmaashid, guuleystayaashani waxay mudan yihiin inay meel ka dhigaan golahaaga.
Marka la barbardhigo muraayadaha kiimikada ee qorraxda, muraayadaha macdanta macdanta ayaa leh faa'iidooyin gaar ah. Waxaa ku shaqeeya qaybo jirka ah (zinc oxide ama titanium dioxide), way ka dhib yar yihiin maqaarka xasaasiga ah, sidaas darteed waxay aad ugu habboon yihiin carruurta iyo dhallaanka. Ku filnaansho la'aan? Qaybahaas ka tarjumaya iftiinka ultraviolet ee ka soo baxa maqaarka sare ee maqaarka sida caadiga ah waxay ku reebaan midab cad oo gaar ah maqaarka. "Gabadh madow ahaan, muraayada qorraxda macdanta ah waxay inta badan iga dhigtaa inaan u ekaado ruux," ayuu yiri blogger quruxda Milly Almodovar. “Tani maaha. Waxay u shaqeysaa si aad u wanaagsan waxayna ilaalisaa caddaynta." Sidoo kale waa mid aan udgoon lahayn, waxay labanlaabantaa sida humector-ka, waxayna dareemeysaa inaan dufan lahayn marka la isticmaalo. "Waa fudeyd, oo ay ku badan tahay zinc oxide, iyo qaab ahaan qurux badan, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon sida muraayadda qorraxda," Melissa Kanchanapomi Levin, ayaa tilmaamaysa Melissa Kanchanapomi Levin, MD iyo dhakhtarka maqaarka ee guddiga. Guntii iyo gabagabadii? Tani waa muraayad cadceed oo aad filayso inaad isticmaasho.
Hyaluronic acid waxay samaysay cinwaanno sababtoo ah waxay ku hayn kartaa 1,000 jeer miisaankeeda biyaha; marka maqaarka la mariyo, shaqadan waxaa loo bedeli karaa qoyaan ku filan iyo muuqaal buuran oo siman. La yaab ma leh, waxaad ku kordhin kartaa faa'iidooyinkeeda qaabka serum; hyaluronic acid oo leh laba qiyaasood oo kelli ah ayaa gaari kara fuuq-bax qoto dheer. "Waxay ka dhigtaa maqaarkeyga inuu dareemo qoyaan iyo raaxaysi," ayuu yiri mid ka mid ah shaqaalaheenna, kaasoo sidoo kale ugu yeeray mid aad u wanaagsan. "Qoyaankana waxaa lagu xidhay meel siman oo qalalan." Kuwo kale waxay jecel yihiin iftiinka, midabka aan dhejiska lahayn, iyo sidoo kale qaboojintiisa iyo firfircoonida maqaarka. (Fadlan ogow: ma beddeli doonto qoyaankaaga, markaa ha ilaawin inaad raacdo.)
Celceliska suufka suufka ah ayaa ugu dambeyntii geli doona qashin-qubka hal mar la isticmaalo ka dib, wuxuuna ku ururi doonaa waqti ka dib. Dhanka kale, doorashadan joogtada ah waxay nuugi kartaa qurxinta indhaha iyo lipstick isku mid ah, ka dibna kaliya waxay u baahan tahay in dib loo isticmaalo, gacanta lagu dhaqo ama lagu tuuro dharka. "Waxaan tan ku tijaabiyey isqurxinta TV-ga aad baan ula dhacay," ayuu yiri Almodovar, oo inta badan u shaqeeya sidii khabiir bilicda tooska ah. "Waxa aan dalbaday mascara aan biyuhu karin. Mascara lagu qooyay biyaha micellar way fududahay in la saaro. Xitaa uma baahni biyo micellar ah sidii caadiga ahayd.” Tijaabiyeyaal kale ayaa la yaabay qaabka jilicsan ee suufka. Lagu isticmaalo biyaha micellar ama ka-saarista isqurxinta, waxay sidoo kale bedeli kartaa tirtirayaasha nadiifinta ee horay loo qooyay oo aan waara lahayn.
Inkasta oo qaar ka mid ah daawaynta la mariyo laga yaabo inay qaataan wakhti si ay u nuugaan oo loo adkeeyo, tani waa mid ka reeban. Tijaabihii ayaa yidhi: "Si habsami leh ayay u engegtaa iyada oo aan lahayn wax dufan leh ama hadhaaga." Noocan aan khamriga ahayn maaha mid aad u engegan maqaarka; beddelkeeda, waxay isticmaashaa isku dhafka alfa hydroxy iyo beta hydroxy acids si ay meesha uga saarto unugyada maqaarka ee dhintay ee xidha daldaloolada. Waxa kale oo ku jira isku dhafka ceramide lagama maarmaanka ah iyo niacinamide (sidoo kale loo yaqaan fitamiin B3). Niacinamide waxay caan ku tahay saameynteeda ka hortagga bararka. Waxay yarayn kartaa bararka iyo jilicsanaanta inta badan la socota cilladaha bararka - si wax ku ool ah u dhimaya. Ka fakar sida istiraatijiyad, hab dhinacyo badan leh oo si degdeg ah loo nadiifiyo finanka.
Qoyaanka wanaagsani waa inuu awood u yeesho inuu qoyaan si ku filan - tani maahan wax la yaab leh - laakiin ma xiri doonto daldaloolada ama ma kordhin doonto maaddooyinka xanaaqa. Xulashada guud ee saaxiibtinimo, tixgeli qaacidadan. Waxay isticmaashaa isku dhafka qaboojiyaha ee qandhada-caddaan chrysanthemum iyo prebiotic oatmeal, taas oo aan buuxinaynin oo keliya xannibaadda qoyaanka maqaarka, laakiin sidoo kale waxay dejisaa xanaaqa iyada oo aan maqaarku dareemayn raaxo darro. "Habeenkan qoyaanku wuxuu qabtaa shaqo aad u fiican si uu u yareeyo casaanka ku wareegsan sankayga, saameyntuna waa mid aad u siman," xubin ka mid ah shaqaalaha ayaa yiri. "Ma aha kareem aad u culus." Tijaabiye kale ayaa u riyaaqay qaab-dhismeedkiisa jilicsan, kaas oo ay sheegtay in uu ahaa raaxada jileeyaha. Waxa kale oo ay si dhakhso ah u degtaa, taas oo maqaarka ka dhigaysa mid jilicsan oo deggan, taas oo kasbanaysa dhibco dheeraad ah.
Aagga isha ayaa leh qaar ka mid ah maqaarka ugu khafiifsan jirka, markaa waxay u qalantaa in yar oo TLC ah marka loo eego celceliska kareemka. Kareemkan isha waa sidaas oo kale, wuxuu ka shaqeeyaa isku dhafka xariifnimada leh ee retinol iyo niacinamide. Retinol waxay mas'uul ka tahay adkeynta maqaarka iyo hagaajinta xariiqyada wanaagsan ee indhaha ku wareegsan (ku fiirinta, cagaha tuke). Isla mar ahaantaana, niacinamide waxay leedahay door laba-geesood ah, kaliya ma ilaalin karto waxyeellooyin halis ah oo retinol ah (sababtoo ah awooddeeda ka-hortagga bararka), laakiin waxay sidoo kale bixisaa saameynteeda ifaysa. Intaa waxaa dheer, tijaabiyaasheenna waxay u arkeen inay ku faraxsan yihiin isticmaalka. "Si dhakhso ah ayey u degaysaa, qaab-dhismeedku waa mid la jecel yahay waxayna ka dhigtaa maqaarkayga jilicsan," ayuu yidhi Monterichard. Qiimaha, tani waa qiimo cajiib ah.
Waxa laga yaabaa inaad horeba u taqaanay retinol, oo ah walaxda daryeelka maqaarka ee wakhtiga la tijaabiyay oo soo dedejin karta cusboonaysiinta unugyada, wanaajisa xariiqyada fiican iyo laalaabyada, baro madow, iyo xataa finan. Laakiin waxaa laga yaabaa in dadka qaar ay aad ugu qallalaan, waana meesha uu bakuchiol ka soo galo; Maaddooyinka dhirta ka soo jeeda ee babchi waxay u dhaqmaan sida retinol, laakiin ma laha waxyeelo halis ah. Qaabkan, waxaa loo isticmaalaa soosaaray caleen saytuun ah si ay uga caawiso ka ilaalinta maqaarka gardarrada deegaanka. Waxay ku gudubtay imtixaankii waxtarka iyada oo aan wax tanaasul ah lahayn: "Waan jeclahay sida ay u jilicsan tahay," Montrichard ayaa yidhi. Tijaabiyayaashayadu waxay sidoo kale ammaaneen caanaha aan udgoonka lahayn, iftiinka iyo qaabka aan dhejiska lahayn, iyo natiijooyin degdeg ah oo lama filaan ah.
Xaqiiqo xiiso yar: Dadka maqaarkoodu madow yahay waxay u badan tahay inay la kulmaan midab-madow, sida baro madow iyo midabka maqaarka oo aan sinnayn. Maaha wax la yaab leh, calaamaddan maqaarka madow iyo madow ayaa bilaabay serum si loo xalliyo dhibaatadan. Waxaa lagu daraa hexyl resorcinol, oo ah antioxidant ka caawiya iftiinka maqaarka; nicotinamide, kaas oo farageliya soo saarista midabada, taas oo ka dhigaysa maqaarka labbiska; iyo retinol propionate, oo ka soo jeeda retinol, Waxay sii wanaajin kartaa muuqaalka dhibcaha madow. Nafaqada laba-waji ah ayaa ku ilaalinaysa inay xasiloonaadaan, oo markaad dhalada ruxdo, wejiyada biyaha iyo saliidda ayaa isku dari doona. "Qaabka laba-geesoodka ahi waa mid u gaar ah nooca badeecada," ayay tiri Felicia Walker, oo xubin ka ah guddiga khabiirada iyo blogger quruxda. "Waxaan ku hayn doonaa shaqadayda maalinlaha ah si aan u iftiimiyo guud." Goobtan qiimaha, tani waa qaacido xariif ah.
Nadiifiyahaagu maaha inuu joojiyo nadiifinta. Caanahan wax-soo-saarka ahi si fudud ugama saarayso is-qurxinta, laakiin sidoo kale waxay soo saartaa midabka maqaarka. Tani waxay ku dhacdaa nicotinamide kakan iyo soosaar dhirta dhalaalaysa (sida yarrow iyo soosaaray mallow); waxa kiliinikada lagu caddeeyey in ay iftiimiso dhibco madow iyo baro. Waxa kale oo ay isticmaashaa polyhydroxy acid si ay u milmaan unugyada maqaarka dhintay. Polyhydroxy acid waa nooc cusub oo aysiidh ah oo aad u khafiif ah oo ku badan alaabta daryeelka maqaarka ee loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah. "Maqaarkaygu aad iyo aad buu u jilicsan yahay isticmaalka ka dib. Maqaarku aad buu u fudud yahay, laakiin dhammaan isqurxinta aan saaray ma aysan ka bixin maqaarkayga,” Almodovar ayaa yidhi. "Intaas ka dib, maqaarkaygu wuxuu ahaa mid jilicsan oo siman, taas oo ku reebtay dareen qoto dheer."
Jeex-baxa wejiga waa mid ka mid ah khatarta ugu yar iyo daawaynta abaalgudka ugu hooseeya ee maktabadda daryeelka maqaarkaaga; waxay ku siin kartaa abaal-marin degdeg ah (oo aan lagu xusin faa'iidooyinka muddada-dheer) oo ah qaab dhalaalaya, jilicsan oo muuqaal yar. Sida laga soo xigtay tijaabiyeyaasheenna, habkan loo isticmaalo glycolic acid si looga saaro unugyada maqaarka ee dhintay oo loo soo bandhigo maqaarka caafimaadka qaba ee hoostiisa ayaa sidaas samaynaya. In kasta oo ay dhibtii ugu horreysay, "Waxaan arkay qaar ka mid ah dhibcaha qorraxda ee wejigayga oo aad u yaraaday, maqaarkaygu wuxuu u ekaa mid dhalaalaya ka dib hal mar," xubin ka mid ah shaqaalaha ayaa sheegay. "Isticmaalka kale ka dib, waxaan sidoo kale ogaaday in qaabka iyo daloolada dhinaca wejigayga ay si weyn u yareeyeen - sida haddii ay midabaysan yihiin."
Toners ayaa had iyo jeer caan ku ahaa inay aad u diiraan, oo maqaarka ka dhigaya mid adag oo engegan. Qaaciddadani ma aha xaaladdu. Waxa ay isku xidhaa beta hydroxy acid (walax saliid ku milma oo jebisa xayndaabyada daloolada kana saarta unugyada dhintay ee maqaarka dushiisa) iyo squalane. Bilawga, squalane waa nooca shelf-ka ee squalene. Squalene waa dufan si dabiici ah ugu dhex jira maqaarka maqaarka oo caawiya ilaalinta qoyaanka. BHA iyo squalane waa isku dheelitirnaan sax ah ee tijaabiyaasheenna. "Waxaan jeclahay in aan qallajin iyo saameynteeda lakabka ah ee hoos yimaada alaabada kale ee daryeelka maqaarka iyo waxyaalaha la isku qurxiyo," Montrichard ayaa yidhi. "Waxay kaloo maqaarkayga ka dhigtaa mid jilicsan oo qoyan."
Mary Kay Clinical Solutions Retinol 0.5 Set waa mid istiraatiiji ah. Daryeelka habeenkii waxaa lagu gartaa retinol, fitamiin A ayaa caan ku ah kor u qaadista cusboonaysiinta unugyada si loo hagaajiyo khadadka wanaagsan, laalaabyada iyo midabka, caanaha wajiga waxay ilaalin karaan maqaarka oo xasiloon oo qoyaan saliid khudradeed oo dejinaya. Isku-dhafkan ayaa u muuqda inuu runtii waxtar u leeyahay tijaabiyaasheenna geesinimada leh. "Maqaarkaygu wuxuu leeyahay dulqaad aad u wanaagsan retinol. Ma hayo gubasho ama xanaaq, waxaanan arki karaa inay sidoo kale caawiso khadadka ganaaxa ee wejigayga, "ayuu sheegay shaqaale. "Waxaan jeclahay habka ay u tababarto maqaarkaaga si uu ula qabsado retinol."
Guryaha iyo Jardiinooyinka Wanaagsan waxaa laga yaabaa in magdhow lagu siiyo marka aad gujiso oo aad ka soo iibsato xiriiriyeyaasha ku jira mareegahan.