Shirkadda News waa shabakad shirkado hormuud u ah dhinacyada warbaahinta kala duwan, wararka, waxbarashada, iyo adeegyada macluumaadka.
Shaqo kasta waxaa ku jira jiilal khuraafaad ah. Daryeelka maqaarku maaha mid ka reeban.
Toddobaadyadii la soo dhaafay, waxaa la i weydiiyay su'aal isku mid ah si isdaba joog ah: Miyay ka fiican yihiin alaabta daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah? Ma caadi baa in meel la tuujiyo?
Inkasta oo aan ogahay in dhibaatooyinkan aan lagu xallin doonin tiir, waxaan rabaa in aan fursadan ka faa'iidaysto si aan u beeniyo qaar ka mid ah khuraafaadka ugu waaweyn ee la i weydiiyay.
Si kasta oo ay dadku rabaan inay maqlaan, jawaabtu waa maya. Dhibcaha tuujinta iyo madax-madow waxay kaliya keeni karaan dhaawac iyo barar badan, taas oo caadi ahaan ka sii dareysa dhibcooyinka.
Sida ugu fiican, waxay keeni kartaa midab-caabud ka dib barar-flat, nabarro finan midab leh. Xaaladda ugu xun, waxay keeni kartaa nabarrada koollada barafka go'ay ama nabarrada keloid.
Waxa kale oo ay kordhisaa khatarta caabuqyada kale ee ay keento bakteeriyada gacmaha waxayna dib ugu riixdaa waxa ku jira dhibcaha maqaarka ku wareegsan.
Taa baddalkeeda, waxaan kugula talinayaa inaad isticmaasho jel-daawaynta dhibcaha daawaynta ama xalalka bakteeriyada marka aad rabto inaad daawato dhibco. Qalabka hydrocolloid wuxuu sidoo kale si fiican u dabooli karaa dhibcooyinka, si aad u iska indhatirto iyaga.
Madax madow, isku day alaabta ay ku jirto salicylic acid ama ka raadso talo khabiir khabiir maqaarka ah.
Haddii aad weli rabto inaad tuujiso, fadlan hubi in gacmahaaga jeermi-saareen, haddii aysan jirin wax tuujin, fadlan ha ku qasbin tuujin.
Waxyaabaha la isku qurxiyo ayaa ku dheggan maqaarka, wasakhda, noolaha yaryar, wasakhowga iyo dhididka ayaa ku dhegi doona. Waxay xiri kartaa daloolada waxayna sababi kartaa finan.
Waxaa ka sii muhiimsan, haddii aadan si joogto ah u nadiifin burushyada isqurxinta, waxay dhalin doonaan bakteeriyada oo ay dhibka ka sii dari doonaan.
Waxa kale oo mudan in la xasuusto in masaxarada wejigu aanay si fiican u nadiifin karin maqaarka - waxay kaliya ku faafiyaan qurxinta iyo wasakhda maalinta dusha sare ee maqaarka.
Miyaynu dhammaanteen isticmaalnaa kareemka isha? Dhab ahaantii maya. Intooda badan waa cirfiid kaliya mana sixi doonaan laalaabyada, goobabada mugdiga ah ama bararka.
Soo jeedintayda ugu fiican waa in aad marisid serum antioksidant-kaaga iyo SPF ilaa aagga isha si loo hagaajiyo loogana hortago waxyeello kasta.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa qoyaan khafiif ah agagaarka aagga si aad u ilaaliso qoyaanka-tani waa faa'iidada ugu weyn ee kiriimyada indhaha.
Si kasta oo aad u malaynayso, alaabta daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah ama dhirta had iyo jeer uma roona maqaarkaaga.
Badana waxay aad ugu nugul yihiin xanaaqa. Dadku waxay inta badan doortaan saliidda "dabiiciga ah", iyagoo aaminsan inay noqon doonaan kuwo saaxiibtinimo badan maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, waxa aan la tixgelin ayaa ah in dabiiciga ah, saliidaha udgoon ay sidoo kale keeni karaan xanaaq.
Boqortooyada Midowday (UK), ma jiraan wax shuruuc ah oo ku saabsan qaabka dhabta ah ee alaabta dabiiciga ah - markaa waxaa laga yaabaa inaanay noqon mid dabiici ah sida aad u malaynayso.
Dhibaato kale ayaa ah in alaabada dabiiciga ah aysan ku jirin wax lagu ilaaliyo, taas oo macnaheedu yahay in ay dhici karaan oo ay noqdaan isha caabuqa, taas oo keenta xanaaq iyo finan.
Waxaan inta badan kugula talinayaa alaabooyinka heerka-caafimaadka ah ee isku dara dhirta iyo maaddooyinka la xaqiijiyay si ay u bixiyaan natiijooyinka ugu fiican ee maqaarka.
Tani waa sababta ay dhibco u soo baxaan marka aad fuuqbaxdo oo aad isticmaasho aalkolo badan ama cunto qashin ah.
In kasta oo haddii aad fuuqbaxsan tahay, biyuhu ma xallin doonaan dhammaan dhibaatooyinka maqaarkaaga, laakiin maqaarku wuu yaraanayaa, laalaab badan yahay, qallayl, cidhiidhi iyo cuncun.
Caafimaadkaaga guud iyo si aad jidhkaaga u qoydo, isku day inaad cabto laba litir oo biyo ah maalintii ilaa dhakhtarkaagu si gaar ah kuugula taliyo inaad sidaas samayso.
Si aad u ilaaliso qoyaanka maqaarka, fadlan ka fogow isticmaalka saabuun qallalan oo ay ku jiraan sodium lauryl sulfate (SLS), iska ilaali in aad wejiga ku dhaqdo biyo aad u kulul, isticmaal kareem qoyan oo ay ku jiraan hyaluronic acid ka dib markaad wejiga dhaqdo, isticmaal ceramide si aad u xirto qoyaanka. .
Saliidda wajiga ayaa ah sababta ugu weyn ee finan iyo rosacea weerarrada, waxaanan xaaladdan ku arkay marar badan rugta caafimaadka.
Dadku waxay inta badan doortaan "saliida dabiiciga ah", iyagoo aaminsan inay aad ugu saaxiibtinimo maqaarka, laakiin saliidaha dabiiciga ah waxay keeni karaan xanaaq.
Inkasta oo saliiddu ay caan ku tahay dadka qurxinta iyo quruxda qora, caddaymaha caafimaadku waxay soo jeedinayaan in maqaarka dufan iyo iin leh ay ugu fiican tahay in laga fogaado.
Waxaan si buuxda u fahamsanahay sababta ay dadka qaarkood u doortaan inay u isticmaalaan saliidaha maqaarka engegan ee u nugul finanka, taas oo inta badan si dhow ula xiriirta finanka.
Laakiin waxaan ku talinayaa inaadan isticmaalin saliid, laakiin inaad ka saarto alaabta diirka xajiinta leh, sida aalkolada toner-ka iyo xumbo nadiifiyaha, nidaamka daryeelka maqaarkaaga.
Raadso maaddooyinka ay ka midka yihiin hyaluronic acid iyo polyhydroxy acids (sida gluconolactone ama lactobionic acid) si aad maqaarka uga ilaaliso fuuq-baxa iyo cillad la'aanta.
Waqtiga boostada: Agoosto-23-2021