Waxaa laga yaabaa inaad horey u ogaatay faa'iidooyinka SPF maalin kasta * wajigaaga iyo jirkaaga qaaliga ah (oo ay ku jiraan madaxaaga!) -laakin ka waran eygaaga?
Haa, kuma khaldanid Milkiilaha Rugta Caafimaadka Xoolaha ee Personal Touch iyo khabiir Freshpet, dhakhtarka xoolaha Aziza Glass ayaa sheegtay in eygaagu u baahan yahay ilaalinta qorraxda si la mid ah. Sida dadka, fallaadhaha UV waxay u muuqdaan inay waxyeellada ugu badan u geystaan meelaha maqaarka qaawan iyo dhogorta dhuuban. "Caloosha, garbaha, kilkilooyinka, gumaarka iyo lugaha gudaha dhamaantood waxay kordhiyaan halista dhaawaca," Dr. Glass ayaa sharaxay. "Meelaha jirka ee aan midabka lahayn ee inta badan u soo baxa qorraxda, sida dhegaha, sanka, daboolka, iyo xitaa afka, waxay sidoo kale u nugul yihiin gubasho." Sidaa darteed, fadlan ka digtoonow inaad ka dalbato meelahan! fahmay? Ula dhaqan eeyahaaga sida maqaarkaaga oo kale. Laakiin kaliya la wadaagi kartid dhalada Neutrogena iyaga. Aad bay muhiim u tahay in la helo qaacido si gaar ah loogu sameeyay eeyaha. "Waxaa jira dhowr maaddooyin oo badbaado noo ah, laakiin sun u ah xayawaannadayada. Ka fogow muraayadaha qorraxda ee ay ku jiraan zinc oxide, para-aminobenzoic acid (PABA) ama xitaa aspirin," ayuu yidhi Dr. Glass. Taa baddalkeeda, ku dheji alaabada si cad u sheegaysa haddii ay la nuugeen oo biyuhu aanay biyuhu karin-maxaa yeelay waxaan ognahay eeyahaagu inay jecel yihiin inay is-qurxiyaan.
Hoosta, waxaanu soo ururinay alaabada la ansixiyay ee ugu wanaagsan ee ay heli karaan eeyahaaga xagaagan. JFYI, alaab kasta oo hoose kuma jiraan SPF, waxay mas'uul ka tahay shaandhaynta fallaadhaha waxyeellada leh. Si kale haddii loo dhigo, kuwa aan bixin SPF waxay weli siiyan dheef-shiid kiimikaad iyo faa'iidooyin ka-hortagga bararka maqaarka soo-gaadhay. Waxaad ku heli kartaa natiijooyinka ugu fiican adiga oo ku dhejinaya wax ka ilaalinaya fallaadhaha UV ~.
Buufintan waxaa lagu sameeyay qaacido khafiif ah, aan dufan lahayn oo aan dhegdheg lahayn taasoo codsiga ka dhigaysa neecaw. Intaa waxaa dheer, baakadu sidoo kale waa mid aad u qurux badan.
Isticmaal caanahan ay ku jirto aloe vera si aad maqaarkaaga u ilaaliso oo siman oo qoyan qorraxda. Tixraaca kaliya, alaabtan waxaa ka maqan SPF, markaa waa in lagu daro alaabada ay ku jiraan SPF si loo helo isku dhafka ugu dambeeya.
Iyada oo SPF ah 30, buufinta shmancy-ga ah ayaa aad loogu qiimeeyay Amazon. Oh, waxay hagaajin kartaa dhogorta eygaaga. Waan jecelnahay
Waxay la mid tahay #1 muraayadaha qorraxda, laakiin leh masaxadaha la qaadi karo oo si fudud loo isticmaali karo! Waxay ku habboon tahay socod dheer, ama haddii aad u baahan tahay inaad ku qaadato diyaarad aad sidato.
Xusuusnow sida ay madadaalo u ahayd in la isticmaalo muraayadaha qoraxda markaad caruur ahayd? Haa, waxaan aaminsanahay in eygaaga uu dareemi doono si la mid ah. Isticmaal bambada dibnaha ee SPF ee sanka eygaaga si aad u hesho khibrad nasteexo iyo ilaalin buuxda ah.
In kasta oo xidhashada shaadhka quruxda badan, dhididka shakhsi ahaaneed si buuxda ugama ilaalin doono uygaaga qorraxda, labanlaabashadu hubaal maaha fikrad xun! Si kastaba ha ahaatee, fadlan hubi in bb Fido uu ku jiro SPF.
Waqtiga boostada: Agoosto-30-2021